Meditar
é treinar a nossa atenção para que possamos ser mais conscientes não só de
nossos próprios mecanismos internos, mas também do que está acontecendo ao
nosso redor. Uma vez que vemos com clareza o que se passa no momento, podemos
escolher melhor nossas atitudes com base nos mais diferentes contextos e
situações do dia a dia. Não é raro vermos meditadores iniciantes começarem a
transformar sua vida, mesmo sendo resistentes ou céticos. Não é raro vermos
meditadores experientes aperfeiçoarem sua contemplação e elevarem-na a outro
nível. Por tudo isso, há milhares de anos as pessoas têm transformado a mente
por meio da meditação.
Foi
com o objetivo de contribuir para a melhoria do ser humano que a Magnitudde,
selo espiritualista da Lúmen Editorial, acaba de lançar A Real Felicidade - O
Poder da Meditação, da autora americana Sharon Salzberg, que apresenta, em um
programa dividido em quatro semanas, métodos claros e acessíveis para absorver
todo o potencial de benefícios dessa prática que conta com milhões de adeptos
em todo o mundo.
A
obra, com 248 páginas, formato, 14 x 21 cm, já está disponível em todas as
livrarias e custa R$ 29,90.
A autora - Sharon Salzberg nasceu na cidade de
Nova York e começou a meditar em 1971, na Índia, aos 18 anos, em um programa de
estudo independente. Estava em busca de ferramentas práticas para aliviar o
sofrimento e a confusão mental que sentia todos os dias, consequências de uma
infância dolorosa e caótica. Desde então, Sharon e a meditação não se separaram
mais. Atualmente, com mais de quarenta anos de experiência na área, ela é
autora de oito livros sobre o tema, além de ser cofundadora do Insight
Meditation Society, um dos mais respeitados centros de retiro de meditação do
mundo ocidental. Sharon é também assídua colaboradora da famosa revista
norte-americana The Oprah Magazine, onde escreve diversos artigos.
Para
concorrer a esse livro basta preencher o formulário do rafflecopter para
participar.
a Rafflecopter giveaway
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•
Será conferido se o sorteado segue todas as regras obrigatórias após o sorteio,
caso o sorteado não cumpra alguma das regras, será desclassificado e outro
sorteio será feito.
• A
Editora Lúmen é responsável pelo envio do prêmio oferecido.
• O
vencedor deve ter endereço de entrega no Brasil.
X
ResponderExcluirPARTICIPANDO DO SORTEIO
ELLIANE RAMOS
ellianeramos.blogspot.com.br
ellianeramos@hotmail.com
bjs
*-*
X
gosto de participar dos sorteios daqui, pq vc avisa quem ganhou por email, demonstra dedicaçao. amo o blog. parabéns. sucesso.
Participando
ResponderExcluirMARCIA SONOITA
marciasbo.bj@bol.com.br
@marciasonoita
Gosto das resenhas e novidades, como nem sempre posso olhar as editoras, o blog é de grande ajuda nas atualizações !
Participando!! stef.martinn@hotmail.com
ResponderExcluirSuas resenhas são ótimas!!
Participando! Podia ter mais resenha de livros de suspense ou policial. Abraço!
ResponderExcluirdiegords
diegords@yahoo.com.br
Nome de seguidor: Jordana Broering
ResponderExcluirE-mail: danaabro@hotmail.com
Beijinhos
Gosto bastante das resenhas, acho que o blog está de parabéns =)
ResponderExcluirJoão Keunecke
ResponderExcluirjoaokoriginal@hotmail.com
Adoro blog, mas acho que poderia existir um índice com todas as resenhas
ResponderExcluirGostei muito do layout, é limpo e tranquilo. Seu blog é bem interessante e não deve mudar em nada, a não ser, talvez, colocar junto as partes de seguir o blog: GFC, networked, newlater, facebook, twitter. Fica mais fácil para quem quer te seguir.
ResponderExcluirGFC: Lia Alves
ResponderExcluirE-mail: julianaalvespc@sercomtel.com.br
Participando do sorteiro, e sério, adorando o blog.
Pra min está ótimo, não precisa mudar nada .
ResponderExcluirSeguidora : Debby
E-mail : deborapirovic@gmail.com
Participando *-*
ResponderExcluirKhrys Anjos
khrysanjos@yahoo.com.br
Um leve bater de asas para todos!!!!!!njos
Gustavo Silveira
ResponderExcluirgustavocatalao@hotmail.com
@mrguga80
Como eu disse antes, adoro o layout do blog, porem a fonte e a cor do titulo poderia mudar :)
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirMilena Pessoa
ResponderExcluirmilenapessoa_@hotmail.com
Para mudar, talvez esse titulo vermelho que nao combina muito..
Participando
ResponderExcluirErica Lima
erica_rockcity@hotrmail.com
Participando
ResponderExcluirmimi_gatxinha@hotmail.com
Participando!
ResponderExcluirSeguidora Schirley Paez
schirley_paez@hotmail.com
;)
coisasdaschirley.blogspot.com.br
Participo!
ResponderExcluirAdorei a promo, muito original.
Seguidora: Manu Hitz
manuhitz@hotmail.com
@manuhitz
O que mais gosto aqui são as resenhas, adoro ver os lançamentos dos livros.
Participando !!
ResponderExcluirSeguidora: Paty M Castro
E-Mail: partydedeus@yahoo.com.br
Twitter: @Patimcastro
Adoro as mensagens do dia !!
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirwinie.b@hotmail.com
ResponderExcluirAdoro tudo no blog!!
Ganhei ... to Muito feliz !! Obrigada.
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